作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
为什么我们老师们一而再、再而三的强调学物理要反思，要改善学习方法，是因为同学们确实存在问题。考试分数，都是平时学习方法和习惯的体现。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，跟着老师的思路。同学们可以统计下是不是这样，不少物理考试题的重点与难点，其实老师们都在课堂上讲到或涉及到过，同学们一定要注意认真听。
但是，为什么课堂上讲过的知识点、解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，导致扣分呢？要反思下：近期课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想特别强调的是，同学们课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题想办法解决掉，不要积累问题。可以问周围同学，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？
第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
答案是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
我们周围有的学霸成绩总是名列前茅，他们是怎么学的？他们的学习方法和习惯，是值得我们反思与借鉴学习的。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
