作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的同学基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这肯定是执行不下去的。
也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多中学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持不过一周就搁置了。
时间久了也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
班里物理总考第一名的那个学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬大多情况下是没有效果的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
我们为啥一而再再而三的强调学物理要反思，要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
