作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
我们为啥一而再再而三强调学物理时要勤反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，分析错题，是学物理的好方法，我想，同学们应该都听说过。
错题是记下了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
接下来说下专注力，这是很多学生学习的薄弱之处。
专注力对学习很重要。学霸们在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会被外界干扰。
举一个例子说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多同学会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题还能帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
考试成绩下来，总有不少同学羡慕学霸们那么高的分数。我们更应该思考学习的是学霸们的学习方法与日常习惯，这样自己学习能力才能提起来，才能在接下来的考试中考取好成绩。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己是否做到思路总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
