作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
提高学习效率，提高考试成绩，要找出自己和学霸间的差距，向班里学霸们学习，反思自己的不足，针对性提高。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，做到有所侧重。一堂45分钟的课，不可能老师的每一句话都是重点，这就要求您集中注意力，做个有心人。要知道，现在的您已经是一名初中生了，小学老师天天在您身边耳提面命的时代已过去，他不可能不嫌麻烦地重复啰嗦：这句话是本节的重点，拿出红笔勾上。
但是，为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，扣分呢？同学们要反思，自己课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
我要特别强调，课下一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题想办法解决掉，不要积累问题。可以和周围同学交流，也可以问老师，不要往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
课堂老师提问的问题，你不知道答案，可学霸能很轻松说出来，学霸课下是咋学的，在哪里下了功夫？这些需要我们思考，也需要我们学习。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己是否做到思路总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
