作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的同学基础很差，这是事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。
也有同学很激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多中学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持不过一周就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。
比如说，物理总考第一名的同学的学习方法、学习规划，班里最后几名照搬，这是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
那些物理学霸都很重视学习方法，他们的学习效率都很高。在同样的学习时间内，他们学到的知识掌握的更加牢固，理解的更加透彻，练习题做的更多，随着时间一点一滴的积累，逐步地就把其他学生落下了。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否做到思路总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
