作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
物理学霸们学习时的专注力，是值得同学们冷静分析和效仿的。课下的学习没人在旁边监管，最需要的是自律；学霸们普遍在自律上做得好。
妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，这就是差距。
别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。
学霸呢？不会受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？
温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试分数。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
