作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这是执行不下去的。
也有同学很激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，大多坚持不过一周就搁置了。
时间久了也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
班里物理总考第一名的学生，其课本基础掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬大部分情况下是行不通的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案其实很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
提高学习效率，提高考试分数，要向学霸们学习，并认真反思不足
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
