作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
中学阶段学生们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都需要投入大量精力。课后并没有太多的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，研究错题，是物理学习好方法之一，这个方法同学们也应该都听过。
错题是记下了，可课下自己看了多少遍？错因都认真分析、总结了吗？学霸比大部分同学都更加重视，执行的更到位。
再说专注力，这也是非常多中等生学习薄弱之处。
班里学霸们学习时的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。
举个具体案例，来说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
中学要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。课后并没有多少多余的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己是否思路一直跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
