作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
专注力对学习非常重要。学霸们在课下学习时，都能做到注意力集中，很难被外界干扰到。
电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，这就是差异。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。
学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，如果在课下，你总是注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，影响考试成绩。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
