作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
习题演练与课本阅读相结合，相互促进。做题的目的是什么？就是为了巩固课堂上学过的内容，把课本上的知识搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？
同样，在看课本时，也应该联想一下自己都做过与此考点相关的哪些题目？
做过的题，也不能扔到一边不管了，尤其是一些有难度的题。很不少的物理难题，其解题方法确实很新颖很难理解，有些逻辑推导或运算的技巧等也很难做到彻底掌握，这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。教材和教辅书中的例题都是精挑细选的，在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，同学们要把其相同的考点与内容进行横向比较；分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，提炼出一类问题的通用解题思路（或突破口）。
做完题后，同学们应多做反思，包括：比如，对审题进行反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；通过反思更深入理解命题的规律，深化对考点和解题方法的理解。
在考试前，同学们可以把最近一段时间看过的典型例题再快速看一遍，回顾下这些题的解题方法，理清解题思路，这对提高考试成绩是非常有帮助的
很多学生家长向我咨询，说孩子课下学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。原来文章中笔者曾向同学们与家长们问过这个问题：
同样的授课老师，同样的课本教材，同样的课后作业，同样的考试卷子，班里同学考试分数差异怎么会这么大？
从老师的角度来看，我告诉各位家长朋友们，孩子们只要课堂上认真跟着老师听，学习质量的差异并不是特别大。真正拉开差距的，是课下自学的这段时间。
我曾多次与成绩较差的学生及其家长深入交流学习问题与瓶颈，反思为什么课下自己学习效率低，找到了问题的根本：
经常遇到难题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。
没兴趣，没自信，没想法，往往前面基础部分也并不好，这真的是很多物理差生目前的学习现状。
再加上咱们知识点越学越难，越学越多，考试卷子越来越难，考试分数越来越低，你说孩子还能喜欢物理，课下认认真真做题吗？
再加上有些老师、同学故意或不经意间的冷嘲热讽，内心抵制物理学习再正常不过了。
那么如何改变这个学习状态呢？我早些年一直在思考探索这一问题，我的解决方案就是这样的一本书：
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。
这样就能快速有效地诊断出自己的学习问题和知识漏洞，并快速弥补起来。
课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有认真对待解决掉的问题。同学们不妨回想一下，是不是这样的。
分析能力对物理学习是非常重要的。很多学生遇到有点困难的物理题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关，不会动手分析解决问题。分析能力哪里来，其实都是源于老师的讲解与引导，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件，可以结合题中我的视频，跟着我的思路来一步步剖析，找到解题突破口，这既是学会这道题的过程，也是锻炼自己思维能力的过程。
课后做题遇到困惑及时解决对是非常必要的。很多学生学不好物理或其他科目，就是习惯性拖延，导致遗漏的地方越积累越多，物理越学越觉得难，越没有自信。物理自诊断这本书中的任何一道题我们都提供完善的答疑服务。看视频后还是觉得某道题有疑惑，理解不到位，或者有别的解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
大家可扫下方小程序码，在王尚老师小商店内购买。
