作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目。比如制定自己的学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的同学基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这很难执行下去。
也有部分同学过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也是不合理的。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？
这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。
时间久了也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
比如说，班里物理考试总考第一名的同学的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
课堂老师问问题，你不会，而学霸能很轻松回答上来，学霸课下是咋学的，这需要我们思考、学习的。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己思路是否一直跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
