作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
专注力是非常重要的。物理学霸在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会轻易被外界干扰到。
妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，这就是差距。
千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。
学霸呢？基本上不会受到外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？
温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，在课下如果你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
