作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天晚上都疲于应对，没什么额外时间。
中学物理的学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法的改进，提高学习效果与学习效率。
向同学们分享一个很高效的方法，就是限定作业时间，每天坚持，并养成习惯。
举例子如下：晚上八点到八点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节约学习时间。
这样，每门科目都计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下来很多学习时间。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
学生们和家长们都很羡慕学霸。很多人认为学霸就是有天分，不用下工夫，就能把物理学好。我从事中学物理教学近二十年了，我想说的是，学霸们的学习方法都很科学，学习效率都很高。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
