作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们老师们为啥一而再再而三强调学物理时要勤反思，强调要改善学习方法，是因为同学们确实存在问题。考试分数，都是平时学习习惯的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，归纳、研究错题，是学好物理的好方法，我想，大家也应该都听过。
物理错题是记了，可课下自己看了多少遍？错因都认真分析、总结了吗？学霸比大部分同学都更加重视，执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
专注力是非常重要的。物理学霸在学习时，都能做到注意力集中，不会被外界干扰。
举一个例子说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多同学会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为物理老师，监考是我们的本质工作。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
班里的学霸们看上去并没有多么用功，并没有比您投入更多的时间，可要知道他们的学习效率高啊。同样的时间他们知识学的更加扎实，在理解更加到位，做题速度快，题做的多啊。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己思路是否一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
