作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的同学基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这是执行不下去的。
也有的学生过于激进，想着用十天做十套卷子，这也是不合理的。首先你没有这么多时间，不留给其他科目学习时间了？其次即便是你投入大量时间做题，你有时间消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持不过一周就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
某学生物理总考班里第一名，其基础知识点掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大多情况下是没有效果的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
是老师们的思路点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
班里有的学霸考试成绩总是名列前茅，他们是怎么学的？他们的学习方法和习惯，是值得我们反思与借鉴学习的。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
