作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课后要进一步消化课堂内容。课堂上老师们讲授的内容，仅在课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么要记课堂笔记，为什么要布置课后作业了，目的就是进一步消化和巩固课堂所学内容。课后的学习同学们绝对不能应付老师，态度要端正，该下功夫就要下。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
不少学生、家长都认为高中物理难学，难考高分。我教物理十多年了，我想用我的经历告诉大家：课堂上认真听，跟着老师，讲到的内容同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。
可正是因为听懂了，就对自己放松要求了，课后就不重视复习和巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心，这是很多学生学不好物理的根源。平时不下功夫、不努力，考试前几天开始突击，考不好太正常了。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，在学校排队打饭的时候，回家坐车的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上讲的知识点，或考试卷子里的错题。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
