作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
习题演练与课本阅读相结合，相互促进。做题的目的是为了巩固课堂上学过的内容，把课本上的知识搞扎实。做完了作业，课本最好再温习一下，看看自己课本上的哪些地方没有掌握牢固，同样，在看课本时，也应该联想一下自己都做过这个考点相关的哪些题。
做过的物理题，不能扔到一边不管了，特别是一些有难度或比较典型的题。很多物理难题，其解题方法确实很难理解，有些逻辑推导或运算的技巧等也很难做到彻底掌握（类似的题下次运算可能还会出错），这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透，彻底掌握住。没有什么好方法，就是多看多复习，强化印象和理解。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。教材和教辅书中的例题都是精挑细选的，在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，在课下，例题要多看，要把其相同的考点内容进行横向比较；分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，提炼出一类问题的通用解题思路（或突破口）。
做完题后，同学们应多做反思，包括：对审题的反思；对思维过程进行反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；通过反思更深入理解命题的规律，深化对考点和解题方法的理解。
在考试前，把最近一段时间看过的典型例题在看一遍，理清解题思路，这对提高考试成绩是大有裨益的。同学们可以试试看。
很多学生家长向我咨询，说孩子在家学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。我曾经向同学们和家长们问过这个问题：
同样的课堂老师，同样的课本教材，同样的课后作业，同样的试题考卷，考试分数差异怎么这么大？
从任课老师的角度看，我告诉家长们，孩子们只要上课认真跟着老师听，学习效果并没有多大的差异。真正拉开大家差距的，是课后自学的时间。
我曾多次与成绩较差的学生及其家长深入交流学习方法与学习瓶颈，为何课后学习效率低，找到了问题的根本：
经常遇到难题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。
没有兴趣，没自信，基础也不扎实，这真的是很多物理差生目前的学习现状。
再加上物理知识越学越难，也越来越多，考题越来越难，考试分数越来越低，你说孩子还会在内心喜欢物理，在课后踏实认真地做题吗？
再加上有的老师、同学故意或不经意间的冷嘲热讽，内心抵制学习这再正常不过了。
那么如何改变这个学习状态呢？早些年我一直都在思考这一问题，解决方案就是这样的一本书：
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。
这样就能快速有效地诊断出自己的学习问题和知识漏洞，并快速弥补起来。
课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。
在考场上同学们遇到的问题，有很多是平时作业中没有重视起来的，没有认真对待解决掉的问题。同学们不妨回想一下，是不是这样的。
很多同学向我咨询，说自己考点都会，课堂能听懂，可遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点都知道，可是不会运用；显然这种情况考试也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能从老师那里来，跟着老师的讲解思路。物理自诊断提供了这样的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的讲解思路，我们一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
同学们课后做题总时有疑惑之处的，最希望有人能够及时帮助自己解决问题，扫除障碍。物理自诊断这本书为同学们提供了这样的便利，书中的任何一道题都是有视频，此外我们还提供完善的售后答疑服务。不仅如此，在期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好展开复习。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
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