作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长聊天时抱怨说自己孩子学习很用功，课下题没少做，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都用在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？
如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好，那么肯定是效率低，没有聚精会神。说得难听点儿，有些时间是糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：平时学习要专注，要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，不仅如此，课后自己独立做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神。
作为老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？
在此王尚老师也建议家长朋友们能多敦促孩子们做作业，也多观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，家校要互动，共同努力培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
其次，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
