作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
课下习题演练要与教材温习相结合。做题的目的，就是巩固课堂上所学内容，把教材上的知识点搞扎实。做完了作业，最好再温习一下课本，看看自己课本上的哪些地方没有掌握牢固，同样，我们在看课本时，也应该联想都做过这个知识点的哪些题。
做过的题，也不能扔到一边不管了，特别是一些有难度或比较典型的题。很多物理难题，其解题方法确实很新颖很难理解，有些逻辑推导或运算的技巧等也很难做到彻底掌握，这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。教材和教辅书中的例题都是精挑细选的，在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，同学们要把其相同的考点与内容进行横向比较；多去总结解题上的相同点和不同点，这样才能抓住问题的本质，提炼出一类问题的通用解题思路（或突破口）。
做完题后，同学们应多做反思，包括：比如，对审题进行反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对所考知识点命题规律性的反思；对题目变化及一题多解的反思，等等。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；要通过对题目的深入、多次思考来进一步消化考点，归纳解题方法。
有学生问，考前如何备考？在考试前，您把考试范围内曾看过的典型例题再看一遍，理清解题思路，这对提高考试分数是大有裨益的。
很多学生家长向我咨询，说孩子在家学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。原来文章中笔者曾向同学们与家长们问过这个问题：
同样的授课老师，同样的教材教辅，同样的课后作业，同样的试题考卷，班里同学考试分数差异怎么会这么大？
从老师的角度来看，我告诉家长朋友们，孩子们只要课堂上认真跟着老师听，学习质量的差异并不是特别大。真正拉开差距的，是课下自学的这段时间。
我曾多次与成绩较差的学生及其家长深入交流学习方法与学习瓶颈，为什么课下自己学习效率低，找到了根本：
经常遇到学习难题被绊住，就逐渐失去了兴趣和自信。
没有兴趣，没自信，没想法，往往基础也并不好，这真的是很多物理差生当下的学习现状。
再加上知识越学越难，考试题越来越难，考试分数越来越低，你说孩子还能喜欢物理，课下认真踏实做题吗？
再加上有些老师、同学故意或不经意间的冷嘲热讽，内心抵制物理学习再正常不过了。
那么，怎样改变这个学习状态呢？早些年我一直都在思考这一问题，我的解决方案就是这样的一本辅导书：
我推荐我写的《物理自诊断》这本书给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。
这样就能快速有效地诊断出自己的学习问题和知识漏洞，并及时解决掉。做题遇到问题要及时解决，同学们不要把问题往后拖。我想同学们都知道，咱们高中物理知识前后联系紧密，积累了很多问题后面的听课都会吃力。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有认真对待解决掉的问题。同学们不妨回想一下，是不是这样的。
很多学生说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。通过审题找到解题的突破口进行分析，对提高物理考试成绩是非常关键的；那么，如何提高分析物理题的能力呢？我觉得还是依赖听课，依赖从老师那里取经，不断模仿和学习老师的审题的分析过程。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题不会去分析，没有思路，看我的视频讲解，思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到思路的。提高分析能力，需要不断这样去听，去思考，去总结。
同学们在课后自己做题总有疑惑之处，最希望有人能及时帮自己解决问题，扫除障碍。物理自诊断这本书为同学们提供了这样的便利，书中的任何题都有我的视频，此外我们还为购书者提供答疑服务。不仅如此，期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好地更有针对性地展开复习。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要梳理下：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
