作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长说，自己孩子挺用功的，每天都学习很晚，做了不少题，可物理还是考不好，这是咋回事儿？
功夫下了可总考不好，这十之八九是学习效率不够高。
提高学习效率，提高考试成绩和排名，要找出自己和学霸间的差距，向学霸们学习，并认真反思不足，针对性提高。
比如说，学霸课堂听讲特别认真，自己比学霸还认真吗？是否一直聚精会神在听？
比如说，学霸课下经常反思解题方法，琢磨通用解题规律，自己是不是也做了这些工作？
比如说，学霸经常翻看错题，归纳错因，不断查漏补缺，自己是不是也都仔细去做了？
……
总之，有很多可提高的地方。不断反思自己不足，提高学习效率，把物理考试成绩稳步提起来。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
中学阶段学生们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都要投入很多的时间。在课后，并没有太多的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
