作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业很多，疲于应对，基本上没多少属于自己的时间。
学习时间是非常紧张的，学校的教学任务重，教学节奏也快。同学们要重视学习方法，提高学习效果与学习效率。
分享一个很高效的方法，就是限定作业时间，每天都坚持，要培养成学习习惯。
举个例子：晚上八点到八点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，还营造了紧张气氛，能提高做题效率、节省学习时间。
这样，每科都提前计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？
第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
考卷发下来，同学们都很羡慕学霸的高分。与其这样，倒不如对比下，反思平时学习时自己哪里比学霸做得差？
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否做到思路一直跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
