作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
中学阶段学生们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。在课后，并没有太多的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，分析错题，是物理学习好方法之一，同学们应该都听说过。
错题是记了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？班里学霸们比大部分同学都更重视，同时执行的更到位。
再说专注力，这也是非常多中等生学习薄弱之处。
物理学霸们在学习上的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下学习没有人监管，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。
举个具体案例，来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉家长朋友们，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下学校的老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？
第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
考试成绩好的学霸都特别重视学习方法和效率。在相同学习时间内，物理考点学得更加牢固，解题思路也更清晰明确，逐渐就把其他人超过了。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
