作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
为什么我们老师们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。考试分数，都是平时学习方法和习惯的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，分析错题，是物理学习好方法之一，我想，同学们应该都听说过。
错题是记了，可是课下看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸比大部分同学都更加重视，课下执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
专注力是非常重要的。班里的学霸在课下学习时，注意力都很集中，很难被外界干扰到。
举个具体案例，来说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为老师我经常要监考。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题还能帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
步入中学后同学们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都要投入很多的时间。在课后，并没有太多的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，不能掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上思路是否总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
