作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生物理基础知识掌握很差，这是事实。要放假了，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。
也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。
时间久了也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。
班里物理总考第一名的学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，适合这个同学的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
相对来看，班里的学霸总是特别重视学习方法，特别注重效率，在相同的时间把知识学得更扎实，理解得更透彻。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
