作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的同学基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子规划是，做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这是执行不下去的。
也有的学生过于激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，你有时间消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持不过一周就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
我曾说个这个案例，物理总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬，这是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。
其次，刷题还能帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
班里那些考试成绩好的同学，都很特别重视学习方法，不断改进提供学习效率。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
