作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长咨询说，自己孩子学习挺用功的，天天学习到很晚，课下做了不少题，可物理还是考不好，咋回事儿？
功夫下了可还是考不好，这十之八九是学习效率的问题。
改善学习效率，提高考试分数，要找出自己和学霸的差距，向学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高自己。
比如说，学霸课堂听课特别认真，自己比学霸还认真吗？是否全神贯注？
比如说，学霸课下经常反思解题方法，琢磨通用解题规律，自己是不是也做了这些工作？
比如说，学霸经常翻看错题，归纳错因，查漏补缺，自己是不是也都认真做到了？
……
总之，有很多可提高的地方。不断反思自己不足，提高学习效率，把物理考试成绩稳步提起来。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题还能帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
是老师的点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
我们老师们为啥一而再再而三强调物理学习要多反思，要改善方法，提高效率，是因为很多学生学习费力不讨好，做了太多无用功。物理考试成绩，都是平时学习习惯的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否思路总在跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
