作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多物理题，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？
假如真的是投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，那么肯定是效率低，专注度不够。我说得难听些，还是希望能听进去，有些学习时间纯属糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，课下做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神。
作为一线老师我经常要监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？
在这里王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。培养学生们自制力与专注力，家校要互动，共同努力培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来消化的。
第二，刷题还能帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
