作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
班里学霸们的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。
妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多同学开始走神了，十几分钟完全不在状态，这就是差距。别小瞧这些时间浪费，积累起来是很吓人的。
物理学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，如果在课下，你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，不知道啥时就走神了，严重影响考试分数。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
