作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨聊天时说自己孩子学习很用功，做了很多物理题，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，时间都用在学习上了，为啥物理还是学不好考不好呢？
如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好，那么肯定是效率低，没有聚精会神。说得难听些，有些时间是糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，别走神。在课上听课时，有的同学过一会儿就开始走神，课下做作业，甚至是考试时，学生们也会走神、发呆。
作为物理老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多同学在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。培养学生们自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。
另一方面，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
