作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们老师们为啥一而再再而三强调物理学习要多反思，要改善学习方法，是因为很多学生学习费力不讨好，做了太多无用功。物理考试成绩，都是平时学习习惯的体现。
近期有两个学生与我交流物理学习方法，咨询学霸是咋学物理的。主要提到的是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，分析错题，是学好物理的好方法，同学们应该都听说过。
错题是记了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？班里学霸们比大部分同学都更重视，执行的更到位。
接下来说下专注力，这是很多学生学习的薄弱之处。
物理学霸们在学习上的专注力，是值得大家学习与借鉴。课下学习没有人监管，最需要自律；学霸们在这一点上做得非常好。
举个具体案例，来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师我经常要监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
物理学霸都非常重视学习效率，积极主动改进学习方法。同样的时间里，学霸们学到的知识更多，做的题更多，考点理解的也更加扎实、到位。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己思路是否总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
