作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
专注力对学习非常重要。班里的学霸在课下学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会轻易被外界干扰到。
电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三年、五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，影响考试分数。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
