某高中生：
王尚老师您好，我是高一学生，您物理自诊断辅导书购书者。我们在学习能量部分内容。请问王老师，能量肯定是守恒，大小不变的吗？为什么一定初速度的小球，在粗糙的桌面上滑动最终会停止运动呢？请解释，谢谢。
王尚老师回复：
能量守恒定律属于高一下学期物理重点教学内容，这也是高二物理的重要根基。我先来说结果，能量守恒定律的使用，首先要搞懂你的研究对象是什么。
你的案例中，如果研究小滑块，那么肯定是能量不守恒的。事实如此，原来动能很大，后来变为零了。
但是，如果以小滑块、桌面和周围空气为研究对象，那么总的能量是守恒的，小滑块消失的动能，转移到了桌面、空气中，以内能的形式。再想一想摩擦生热。多做物理自诊断的题和看我视频吧，里面通过很多题都讲述到了这一问题。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
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第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。第二，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书为学物理提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
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想把物理学好，把题特别是有难度的计算题顺利做出来，你的思维能力必须过关；经常遇到学生抱怨说遇到综合题不会分析，就是思维能力不过关。
怎样锻炼、提高自己的分析能力呢？同学们要多研究，多分析答案解析与答案中的思路点拨。这道题为什么我没做对？哪里绊住自己了？哪个知识点自己忘了？题目中哪个已知条件没分析透彻？等等。
带着这些问题去看答案解析，这样你会对这道题理解得更加透彻，这也是思维锻炼和提升的重要过程。我建议同学们购买王尚老师的视频辅导书初中物理七百讲，这本书中所有题都配有视频讲解，哪道题做错了或者没有思路，扫题旁二维码即可查看对应的视频讲解，及时找出问题并针对性攻克，这是非常高效的学习模式也是非常好的思维能力培养模式。
想学好高中物理，一本高效率的辅导书非常重要。我的辅导书物理自诊断配有八百段视频讲解，结合这些典型题，把高中物理核心考点和典型解题方法都总结、梳理了。踏踏实实地做这些题做完，多看视频，把这些典型题都吃透了，不愁物理考不出高分来。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
