不管是高一还是高二，同学们，高考离你是越来越近的。警告同学们，学习中不能积累物理问题，否则到了后面你根本没时间复习。
众所众知，咱们高中物理内容多，教学节奏很快。刚学完了这一章没多久，马上要开下一章的内容了。
其他的科目呢？也是如此。所以说，学生们平时的学习负担很重，压力很大。
如果前面知识点没有学明白，没有学透，直接放过去了，结果是可怕的。
为什么呢？因为后面的学习中会发现，没有多少时间去弥补，我们后面的学习任务一直都很重，距离中考越近任务越重。
有的学生高一高二不好好学，到了高三开始拼命努力了。每天起早贪黑，熬夜刷题，可是考试分数还是没有进步，为啥呢？因为落下的东西太多了。刚复习完了这里，忘了那里。
每年都有太多太多高三的学生，后悔前两年没有努力，希望看到王尚老师这篇文章的你，将来不是他们的一员。
想提高物理分数，同学们不能好高骛远，而要立足基础，把课本中的基础考点都要搞懂，搞扎实，并通过适量的习题演练掌握这些知识的使用技巧与规则。一本好的辅导书对学习帮助很大，能让你事半功倍。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。书最大的特点是，每道题旁边都有二维码，扫码即可查看视频讲解。
通过做这本书里的题，来进行查漏补缺，找到自己学习问题，再结合我的视频讲解，来针对性解决掉。这样的学习方法，目标性很强，可以非常有效地把学习漏洞弥补，梳理好解题方法。
除所有题都配有视频外，我还为同学们答疑，书中某题看视频还有疑惑，均可以留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更深入考点理解，理清解题思路和突破口，把每道题都彻底吃透。
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在课下同学们应合理安排好时间，做到专心专注，提高效率。
比如从七点到七点半，我把这两道计算题做完。这段时间别的什么也不干，一心一意做题，不能上厕所，也不能看手机、听歌。
你不用做多么宏大的规划，比如三五个月的学习计划。只要做到每天都合理安排好课下时间，为每个时间段分配好任务，做到专注，你的学习效率肯定能提一大截。
从初中物理到高中物理，无论是所学知识的难度还是深度，思维方法、考题难度、解方程难度等等，都上升一个层次，学物理不能墨守成规，而应不断改进物理学习方法，提高效率。
文章作者：王 尚，北京市西城区物理老师，物理网(http://gaozhongwuli.com/)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
