不管是高一还是高二，同学们，高考离你是越来越近的。警告同学们，学习中不能积累物理问题，否则到了后面你根本没时间复习。
如果我问，高中物理学习的内容多吗？百分百回答多，而且教学节奏快，刚学完这一章没多久，就要开始下一章节的学习了，马不停蹄。
其他英语、数学等学科呢？同样也是如此，内容多，讲得快。所以说，学生们平时的学习负担很重，学习压力很大。
如果知识点没有学扎实，没学透，放过去了，结果是可怕的。
为啥呢？因为到了后面你会发现，没有多少时间去弥补，我们后面的教学任务一直都很重。
有学生高一、高二不着急，不好好学，等到了高三了就开始拼命努力了。每天起早贪黑，熬夜做题，可是分数还是没有进步，为啥呢？因为落下的东西太多了。刚复习好了这里，却忘了那里，时间来不及了。
每年都有太多太多高三的学生，后悔前两年没有努力，希望看到王尚老师这篇文章的你，将来不是他们的一员。
提高考试成绩，需要稳扎稳打，把教材知识点都搞清楚，特别是重要的公式使用，再通过适量的习题演练来强化巩固。一本好的辅导书对提高课下学习效率是非常有帮助的。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书最大的特点是，每道题旁边都有个二维码，扫码即可查看我的视频解析。
这样，借助做题，同学们能快速诊断出自己学习中的问题，并收看我的视频把问题解决掉。这样学习效果好，不断查漏补缺，更有针对性。
除了每道题都配有视频外，我还为购书者提供答疑服务，某道题看了视频后还有疑惑可留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更好的消化考点，理清解题方法，把每道题都彻底吃透。
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在课下学习时，大家要科学安排时间，制定学习任务，提高学习效率。
比如从八点到八点半，我把这十道选择题做完。这段时间别的什么也不干，聚精会神做题，不能上厕所，不能喝水，也不能看手机、听歌。
你不用做多么宏大的规划，比如，三、五个月的学习计划。你只要每天都合理安排好时间，为每个时间段分配好任务，做到专心专注，你的学习效率肯定就提起来了。
从原来初中物理到现在的高中物理，教学的难度、深度，解题思路、作业与试卷难度、运算量等等，都上了一个台阶，因此学物理千万不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率。
作 者：王 尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
