如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子始初中生，他的物理考试分数总是不断的下降，我很痛苦也很无奈。我是小学文化，没上过初中，一点都不会物理。
通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，头都不抬的做题，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；听课的时候还容易走神，跟不上老师的讲课思路，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。
没有考上重点高中，考上好大学的几率就很低。有什么方法可以提高孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。
齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。
我曾多次强调，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，学习方法不会千人一面，而是各取所需。根据您描述的问题，我认为需要在专注力方面进行特别的训练。
怎么提升自己的专注力呢？我们在学习时要排除杂念，关掉手机，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这件事听起来很容易，其实不那么简单。
人都有惰性，学习好的同学和学习一般同学相比，更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？谁不想看会小说或玩会游戏啊？可是，我们要清楚的认识，我们现在的任务就是学习。
只有把现在的任务完成了，我们才有心情在其他事情上投入精力，如果不这样，我们即使表面在玩，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。您说是不是这样？
如果我们严于律己，把注意力放在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们的专注力能不提升上去吗？不少同学觉得自己非常努力，其实他们的效率是很低的。
这些学生就觉得要想学好，就要花费更多的时间。于是总是学习到深夜，才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
有一个方法可以提升专注力，就是给自己限定做作业的时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。这个过程中，不能玩手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。
在我们限定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，做作业的时候要做到心无旁骛。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，最后再看答案解析。
在完成作业后，才可以让自己放松一下，做一些和学习无关的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。
近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。
学生问题：月食的成因是什么？
齐思源老师答疑：地球围绕公转，当转到月球和太阳之间，并且三者共线（即在同一直线上）时，地球就把射向月球的太阳光挡住了，由于光的直线传播，在阴影区的月球不能反射太阳光，这样就形成了月食。
这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/70/
学生问题：为什么照相机能把景物呈现在底片上？
齐思源老师答疑：照相机的镜头是由一组透镜组成的，可以看成是一个凸透镜，来自物体的光通过凸透镜后会聚到胶片上，形成被照物体的像。
照相时，物体离照相机镜头比较远，大于照相机镜头的2倍焦距f，所以成倒立、缩小的实像。
这是物理教材《生活中的透镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/87/
学生问题：并联电路中各部分用电器两端的电压和总电压有什么关系？
齐思源老师答疑：并联电路中电压存在一定规律，这个规律是：并联电路的每一个支路用电器两端的电压相等，都与总电压一致，其表达式为：U总=U1=U2……。
这是物理教材《串、并联电路中电压的规律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/189/
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
