如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
某学生家长：齐老师您好，我一直关注您，向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子始初中生，目前物理成绩一直在倒退，我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了，对初中物理的教学非常不熟悉。
通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不停的看书或做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，遇到问题不积极思考；听课的时候还容易走神，很难跟上老师的节奏，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。
如果不能在好的高中就读，考好大学根本不可能。如何培养孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。
齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。
有句话我经常提起，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，面临的问题是不同的，学习方法的调整，一定要因人而异。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。
怎么提升自己的专注力呢？我们在学习的时候要保持专注，关掉手机，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。
惰性是每个人都具备的，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？谁不想玩一会游戏啊？但是，我们要明白大道理，现在最主要的任务是学习。
只有把现阶段的工作做的很好的情况下，您才会有心情做别的，要不然就算你把时间浪费在玩上，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。您说是不是这样？
做到严格自律，专注在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们的专注力能不提升上去吗？不少同学觉得自己非常努力，其实仅仅是看起来努力，效率很低。
这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。只有学习到很晚，自己心理才平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
提升专注力的一个小技巧，就是给自己做作业规定时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中，不允许碰手机，更不能看电视或者总去厕所。
在规定的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，做作业的时候要做到心无旁骛。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，全部做完后再来看答案解析。
等做完了作业，才允许自己放松下，做一些轻松的事情。如果坚持用这个方法一段时间，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。
近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。
学生问题：测量平均速度实验为什么要多次测量取平均值？
齐思源老师答疑：在测量平均速度实验的过程中，由于很多原因，一定会出现误差。
误差的原因可能是人记录时间时，由于人需要有反应时间，反应的时间导致产生误差；小车运动距离误差，由于实验时小车放置的位置有可能出现偏差，使小车经过的路程产生差异，从而产生误差。
为了使实验更准确，所以采用多次测量取平均值的方式来减小误差。
这是物理教材《测量平均速度》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/47/
学生问题：什么是光心？
齐思源老师答疑：每个透镜的主光轴上都有个特殊的点，通过这个点的光传播方向不变，这个点人们称之为透镜的光心。
光心用字母”O”表示，薄透镜的光心就在其几何中心。
这是物理教材《透镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/86/
学生问题：使用电流表的步骤是什么？
齐思源老师答疑：电流表读数时，首先观察电流表所选的接线柱，明确所用量程；进而观察分度值（即每个大格分成几个小格，每个小格代表的电流值是多少）；然后查看指针位置（即接通电路后，读出指针向右总共偏移了多少个小格），最终计算所测量的电流值。
这是物理教材《电流的测量》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/175/
原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
