同学们都非常羡慕班里的学霸，如何才能像学霸那样考取高分呢？笔者提醒：学霸们都很专注力的锻炼，重视效率。这是非常值得同学们学习的。
班里学霸们的专注力，值得冷静分析和效仿的。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们普遍在自律上做得好。
妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
另外，在课下如果你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，脑子就走神了，严重影响考试分数。
作为老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？
王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
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物理是学以致用的学科，学过知识要能用来解题，不能纸上谈兵，课下进行适当的做题演练是必须的。
这样通过做题，可以快速诊断出自己学习中的问题，并收看我的视频解析把问题快速解决掉。这样学习起来非常高效率，不断查漏补缺，更有针对性。
这本书除了任何一道题都配有视频外，我还为同学们答疑，书中哪道题题看视频还有疑惑，均可以留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更深入考点理解，梳理解题思路，把每道题都彻底吃透。
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从初中物理到高中物理，无论是所学知识的难度还是广度，思维方法、考题难度、运算量等等，都发生了巨变，学物理不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率。
作 者：王尚老师，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
