作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
学霸们的专注力，是值得大家学习与借鉴。课下学习没有人监管，最需要自律；学霸们在这一点上做得非常好。
电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？丝毫没有学进去。
千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来可是很吓人的。
学霸呢？不会受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？
温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
