作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
学习是一个连贯的，积累的过程，课堂上老师讲解的知识点，在课后同学们必须进一步去巩固，做到深入理解。仅靠课堂上的时间，绝不可能把物理知识都学透彻，搞扎实。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
我教书十多年了，我一直认为课堂内容并不难，只要认真跟着老师思路，同学们听懂基本上没问题。
可恰恰因为听懂了，都听明白了，就放松要求了，就不注意及时翻看笔记去复习和巩固了。
课下学习时，耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不努力，考试前几天开始突击，考不好太正常了。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，在学校排队打饭的时候，晚上睡觉前的五分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上讲的知识点，或回顾下考试卷子里的错题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
