作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课堂内容课后要进一步消化。课堂上老师们讲授的内容，课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么大家要记课堂笔记，为什么老师们要布置课后作业了，目的就是进一步巩固。所以课后的学习过程绝对不能应付老师，态度要端正，该下功夫就要下。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
不少学生、家长都认为高中物理难学，难考高分。我十多年的教学经历是，课堂上认真听，跟着老师，老师们讲解的考点、例题，同学们都能听明白是咋回事。
可往往正是因为听懂了，都听明白了，就放松要求了，就不及时翻看笔记去巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心，这是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不努力下功夫，总想着考试前突击几天就行了，考不好太正常了。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，排队打饭的时候，回家坐车的时候，睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些琐碎的时间，都可以用来回忆课堂上讲过的内容，或考试卷子里的错题。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？
第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
