如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子是在校生，现在物理成绩始终不好，我感到十分焦虑。我是小学文化，没上过初中，一点都不会物理。
通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我才感受到，这些学生并不想我想象中那样天天捧着书，不停的看书或做题，他们都是非常有活力，兴趣爱好非常广泛的。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，遇到问题不积极思考；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的节奏，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。
如果不能在好的高中就读，考上好大学的几率就很低。有什么方法可以提高孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？希望齐思源老师能够帮帮我的孩子，谢谢您。
齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。
有句话我经常提起，物理的学习必须讲究方法，提高效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，物理学习方法，也是因人而异的。根据您描述的问题，我认为需要在专注力方面进行特别的训练。
怎么提升自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机等工具关掉，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。
人都有惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？谁不想玩一会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。
只有您的本职工作做好了，我们才有心情在其他事情上投入精力，如果不这样，我们即使表面在玩，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。造成玩也玩不好，学也学不好的尴尬境遇。
做到严格自律，专注在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们还会愁没有专注力吗？不少同学觉得自己非常努力，其实仅仅是看起来努力，效率很低。
这些学生就觉得要想学好，就要花费更多的时间。于是总是学习到深夜，才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
有一个方法可以提升专注力，就是给自己限定做作业的时间。要把自己做作业想象成正在考试。这个过程中，不能玩手机，也不能看电视，尽量少上厕所。
在规定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，最后再看答案解析。
直到把作业完成，才允许自己放松下，做一些和学习无关的事情。如果坚持用这个方法一段时间，对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。
近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。
学生问题：声波和水波原理一样吗？
齐思源老师答疑：声波是由发声体振动带动周围的空气振动，形成疏密相间的波动，向远处传播；水波是指向水面投入一个小石子，水面就会形成一圈一圈高低相间的水波，不断向远处传播。
由此可见，水波是一圈一圈向外传播的，而声波是以疏密相间的波动向外传播的，水波和声波有相似的性质。
这是物理教材《声音的产生与传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/49/
学生问题：牛顿第一定律让我们学到什么？
齐思源老师答疑：牛顿第一定律表明，、维持物体运动的原因并不是力的作用，而是改变物体运动状态的原因，即：物体不受力，运动状态不改变，物体运动状态改变必定受力。
这是物理教材《牛顿第一定律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/111/
学生问题：串联电路中电压的规律是什么？
齐思源老师答疑：串联电路中各部分电压的规律为：串联电路的总电压等于各部分电路两端的电压之和，用公式表示为： U总=U1+U2……。串联电路各部分电路两端的电压都小于总电压。
这是物理教材《串、并联电路中电压的规律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/189/
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
