如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
某家长：齐老师您好，我向您请教物理学习问题。
我家孩子是在校生，他的物理考试分数总是不断的下降，我很着急。我是小学文化，没上过初中，一点都不会物理。
开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我才感受到，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不停的看书或做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，遇到问题不积极思考；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的讲课思路，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。
考不上好的高中，考上好大学的几率就很低。咋才能提高孩子的专注力，让孩子的物理成绩提高上来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。
齐思源老师：我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题，可以继续在我们公众号内（初中物理七百讲）留言。
我曾多次强调，物理的学习必须讲究方法，提高效率。不同的学生，面临的问题是不同的，学习方法的调整，一定要因人而异。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。
如何培养自己的专注力呢？我们在学习时要排除杂念，把手机等工具关掉，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这件事听起来很容易，其实不那么简单。
每个人都或多或少都有些惰性，学习好的同学和学习一般同学相比，更能克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？谁不想玩一会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。
只有把现在的任务完成了，我们才会有想法做其他的事情，否则您即使在玩的过程中，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。您说是不是这样？
做到严格自律，专注在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们还会愁没有专注力吗？不少同学觉得自己非常努力，但是效率非常低。
这些学生就觉得要想学好，就要花费更多的时间。只有学习到很晚，才会达到自己的心理预期。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。
提升专注力的一个小技巧，就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。这个过程中，不能玩手机，也不能看电视，尽量少上厕所。
在规定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要提醒下，做作业过程中遇到不会的题先跳过，全部做完后再来看答案解析。
等做完了作业，才允许自己放松下，做一些轻松的事情。如果坚持用这个方法一段时间，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。
近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。
学生问题：什么是光源？
齐思源老师答疑：所有能够发光的物体都叫做光源。
光源分为自然光源和人造光源两种。
如太阳、萤火虫都属于自然光源；电灯、烛光等都属于人造光源。
夜晚天空中的月亮，由于是反射太阳光，所以不是光源；而夜空中的星星，如火星（太白金星或启明星），也是反射太阳光，所以也不是光源。
但是某些遥远的星光，因为本身是如太阳一样的恒星，这类星星就是光源。
请同学们要能够辨别。
这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/70/
学生问题：力的三要素的注意事项有哪些？
齐思源老师答疑：1、力的三要素中有一个因素变化，力的作用效果也将发生变化。
例如：在开门时，手推门的部位（即作用点）不同时，推力的作用效果也不同；人拉车前进时，拉力的方向不同，拉力的作用效果也不同；将钢尺压弯时，压力的大小不同，钢尺弯曲的程度也不同。
2、两个完全相同的力必须是力的三要素完全相同；3、力的三要素都影响力的作用效果，所以表述一个力必须把这个力的三要素都指明。
这是物理教材《力》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/107/
学生问题：用电压表测量电压，有什么重点需要我们注意的？
齐思源老师答疑：1、电压表和被测用电器是并联关系；2、使用电压表前，应选择适当的量程；3、电压表标有”-“号的接线柱，应该与用电器电流流出一端相连；4、用电压表测电源电压时，”-“号接线柱与电源负极相接。
这是物理教材《电压》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/188/
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
