想提高考试分数？把物理学好？同学们应该多向学霸们学习，多分析他们的学习习惯。今天重点说学霸们的专注力。
物理学霸们学习时的专注力，值得冷静分析和学习。课下学习没有人监管，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，这就是差距。别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。
另外，如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，影响考试分数。
作为老师我经常要监考。家长朋友们啊，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
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从课堂老师讲的听懂了，到考场上自己熟练、灵活运用，有相当长的一段路要走。课后进行习题演练，是进一步巩固课堂所学的重要环节。
这样，通过做这本书中的题很快诊断出学习问题和知识漏洞，并结合我的视频解析尽快把问题解决。这样学习起来非常高效率，针对性更强。
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从初中物理到高中物理，无论是所学内容的广度还是深度，思维方法、考题难度、运算量等等，都发生了巨大变化，学物理不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率。
本文作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
