作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
高中要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都需要投入大量精力。在课后，并没有太多的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
课堂听课要积极主动，跟着老师的思路。很多考试的重点与难点，其实老师们都在课堂上讲到或涉及到过，同学们要注意认真听。
但是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法与注意事项，考试还是不会做，扣分呢？同学们要反思，近期课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为课堂上学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我要特别强调，课下一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑之处解决掉，不要积累学习问题。可以问周围同学，也可以问老师，不要往后拖。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
考试成绩出来后，总有不少同学羡慕学霸们那么高的分数。我们更应该学习的是学霸们的学习方法，这样才能提高自己。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己思路是否总在跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
