作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
为什么我们一而再、再而三的强调学物理要反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
近期有两个学生与我交流物理学习方法，咨询学霸是咋学物理的。主要提到的是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，分析错题，是学好物理的好方法，大家也应该都听过。
错题是记了，可课下看了多少遍呢？错因都认真分析、总结了吗？学霸比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
接下来说下专注力，这是很多学生学习的薄弱之处。
物理学霸们学习时的专注力，值得冷静分析和效仿的。课下学习没有人监管，全靠自律；学霸们普遍在自律上做得好。
举一个例子说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故，老师肯定会接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多同学会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为物理老师，监考是我们的本质工作。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来消化的。
其次，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
考试分数出来后，很多同学没考好，心情郁闷，羡慕班里学霸的高分。与其这样，倒不如反思自己哪些地方做得没学霸好？
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
