作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨聊天时说自己孩子学习很用功，课下题没少做，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都用在学习上了，为啥物理还是学不好考不好呢？
如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好，很可能是效率低，没有做到聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，有些时间是糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，别走神。在课上听课时，有的学生很容易走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考试时，学生们也会走神。
作为物理老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多同学在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下学校的老师。您说考场上都走神，他能考好？
在此王尚老师也建议家长朋友们能多敦促孩子们做作业，也多留心观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，家校要互动，共同努力培养。
总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
