想提高考试分数？把物理学好？同学们要多向学霸们学习。今天，重点说学霸们的专注力。做到聚精会神，才能提高学习效率。
学霸们在学习上的专注力，是值得同学们冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要的是自律；学霸们普遍在自律上做得好。
电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
另外，如果在课下，你总是注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试成绩。
作为一线老师，监考是我们的本质工作。我告诉各位家长们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
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想提高自己的物理成绩，同学们必须付出行动，不能夸夸其谈纸上谈兵，适当的进行做题演练是必须的。没有那个学霸不是刷题狂人。
通过做这本书里的题，来进行查漏补缺，找到自己学习问题，再结合我的视频讲解，来针对性解决掉。这样的学习方法，目标性很强，高效地把学习问题解决掉。
这本书除了任何一道题都配有视频外，我还为同学们答疑，某道题看了视频后还有疑惑可留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更好的理解考点，理清解题方法，把每道题都彻底吃透。
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从初中物理到高中物理，教学内容的难度与广度，解题思路、作业与试卷难度、运算量等等，都上了一个台阶，因此学物理千万不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高学习能力与学习效率。
作 者：王 尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
