作者：王尚，北京市物理教师。
初三的学生有升学压力，在平时的学习中，必须重视学习效率，确保学习质量。如何提高效率呢？笔者建议：
要经常为学习做规划，做时间安排。这些规划与安排要小，要具体；来约束自己注意力集中，提高效率。
要注重提高学习效率
学校课堂上毕竟有老师们带着，同学们只要认真听，跟着老师，其实学习效率差异并不大。拉开同学们差距的地方，是课下的自我学习。
学霸们总是考出让同学们羡慕的考试分数。之所以是学霸，主要是因为课下对自己要求严格，学习效率高，把知识学得更加扎实更透彻。
步入初三后，大家都开始用功，为中考备战，为重点高中冲刺。同学们都投入海量的时间来学习。这时候，你最需要关注的是效率，而非时间。
在家学习时，学霸们都喜欢制定学习计划，合理分配学习任务，同时约束自己时间，提高学习效率。学习计划与任务，没必要太大、太宏伟，要精细一些，能够落地。
比如，接下来的这一个小时，把课堂上老师讲的这四五道很难的电学题再好好看看，计算过程算一遍。这就挺好的。
或者是，近期做了不少题，其中不少错题。这个周末，我打算抽出个下午，把这些错题梳理一遍。
王尚老师免费物理教学视频
如果前面有部分知识落下了，不必太担心。王尚老师为初中物理所有知识点录制了视频，且是免费收看的。同学们可以长按并识别下方图片的二维码，关注我们公众号（初中物理七百讲），即可查看七百多段同步教学视频。
我是公立学校的一线教师，讲初中物理(chuzhongwuli.com)已20年了。
很多很多学生与家长问我：王尚老师初中物理是不是特别难？是不是很难学好？
我的答案是否定的。那么，为啥有的同学觉得物理很难呢？
并非是孩子们不聪明，学不懂，本质上是因为没有彻底理解。
初中生的年龄大致是十四、五岁，他们这个年龄段，都习惯性高估自己的理解力和记忆力，觉得课堂上听懂了就是会了，就绝对没问题了。可步入考场，就发现很多知识点自己并没有学透彻，没扎实掌握住。
还有，学生们普遍存在复习不及时的问题，在前期所学内容复习上没有规划性。前期课堂上讲过、学过的内容，就会逐渐淡忘。然而，期中期末这样的考试试卷，考察的范围是非常广的。
而初中物理这科，前面所学都是后面内容教学的基础。前面落下了内容，肯定会影响到课堂的学习。
有些学生说，课堂上听不懂、跟不上，原因是什么？并不是这节课讲的有多难，而是前面的基础没有打牢，而现在课堂上要用到这方面的内容了。
有不少中考没有考好的同学，在平时不自律，对自己要求太松了，不懂的知识点，没学明白的地方完全不当回事。
到了中考前的几个月，着急了；不过已经来不及了。因为平时不注意，落下的内容实在是太多了，捡起了这部分，丢了那部分。
那些成绩好的学霸，初中这三年一直扎扎实实，课堂聚精会神听课，课下独立完成作业，刷了大量的模拟考题，这样才能考入重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生基础知识掌握很糟糕，物理课本上的公式很多都记不住，也不会用，还企图想用两三个月的努力就能顺利考入重点高中。
我不是神仙，也只能安慰和鼓励，把我录制的七百段视频链接发过去。我不知道为什么总有人认为，学霸认认真真踏踏实实地付出三年努力，才换回的学习成果，你可以三个月做到，你的智商难道高上天吗？
如果有一些内容落下了，或者前面有些知识点、公式等生疏了，不要掉以轻心，同学们一定要借助我们初中物理七百讲的免费教学视频去弥补和巩固这些内容。
原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文首发地址。
文章版权归属：初中物理七百讲。
