如何学高中物理？笔者建议要认真对待课后作业，并安排好课余时间，提高学习效率。
我教物理二十年了，我告诉同学们：
课堂上只要一直跟着我们老师的思路，不走神，同学们的学习效果其实总体差异不大，从哪个环节开始同学们的差距被拉大了呢？是课后作业。
从事教学这么久了，我知道有少量学生的作业没自己认真做，是抄的。现在网络很发达，找到作业的答案很容易。可是应付我们老师有什么好处吗？最后考场上吃亏的还是自己，到时候没有后悔药吃。
如何对待物理课后作业呢？不管是物理的哪一章节，同学们做作业都要做到这三点：
第一点是自己独立完成；第二点是及时尽早完成；第三点是完成之后要反思，这些作业题有没有一些共性的解题思路、突破口？
想提高物理分数，同学们要立足基础，把教材中的基础考点搞扎实，课后还需通过适量习题演练掌握这些知识的应用规则和技巧。一本好的辅导书对学习帮助很大，能让你事半功倍。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。书最大的特点是，每道题旁边都有个二维码，扫码即可查看视频讲解。
这样，借助做题，可以快速诊断出自己学习中的问题，并通过看我的视频把问题解决掉。这样学习起来非常高效率，也更有针对性。
除了每道题都配有视频外，我还为同学们答疑，书中某题看视频还有疑惑，均可以留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更深入考点理解，理清解题思路和突破口，把每道题都彻底吃透。
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在课下学习时，大家要科学安排时间，做到专心专注，提高效率。
比如从七点到七点半，我把这十道选择题做完。这段时间别的什么也不干，一心一意做题，不允许上厕所，也不能看手机、听歌。
学习规划，没有必要太宏大，比如半年的学习计划。只要做到每天都合理安排好课下时间，为每个时间段科学分配好任务，做到专心，你的学习效率肯定能提一大截。
从初中物理到高中物理，这是个很大的过渡。教学内容的难度、广度，分析方法等都有了很大的改变，同学们不能墨守成规，而应该不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率和学习质量。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
