作者：王尚，北京市物理教师。
中考生有升学压力，要重视学习效率，提高学习质量。如何提高效率？笔者的建议是：
要经常为学习做规划，做时间安排。这些规划与安排要小要细，要具体；来约束自己学习时注意力集中，进而提高效率。
要注重提高学习效率
在学校有老师们监管着，同学们只要认真听，其实学习效率差异不大。拉开彼此差距的地方，是课下。
学霸们总是考出让同学们羡慕的考试分数。之所以是学霸，离不开课下严格自律，学习效率高，认认真真学，把知识学得更加扎实更透彻。
步入初三了，班里同学们都开始用功，为中考备战，为重点高中搏一搏。同学们都投入海量的时间来学习。这时候，你最需要重视的是学习效率。
在家学习时，学霸们都喜欢制定学习计划，合理分配学习任务，同时约束自己时间，提高学习效率。学习计划与目标，没必要太大、太宏伟，要精细一些，能够落地。
比如，接下来的一个小时，我把课上老师讲的这三道很难的电学题再看看，把运算过程梳理下。这就挺好的。
或者是，近期做了不少题，其中不少错题。这个周末，我打算抽出个下午，把错题系统梳理下。
王尚老师免费物理教学视频
前面有些物理知识落下了，也不用太担心。王尚老师为初中物理所有知识点录制了视频，而且都是免费的。同学们可以长按并识别下方图片的二维码，关注我们微信公众号（初中物理七百讲），即可查看七百多段视频讲解。
我是一线教师，教初中物理(chuzhongwuli.com)已经20年了，
经常遇到学生、家长咨询：王尚老师初中物理这科是不是非常难？是不是很难学好，很难考高分？
并非如此。那么，为啥一些同学们觉得难学呢？
并非是孩子们不聪明，学不懂，本质上是因为没有彻底理解。
初中生的年龄普遍是十四、五岁，他们这个年龄段，都习惯性高估自己的理解力和记忆力，觉得课堂上听懂了就会了，就没问题了。可进入考场，就发现很多知识点自己并没有学透彻，没扎实掌握住。
另外，学生们普遍存在复习不及时的问题，在前期所学内容复习上没有规划性。前期学过的内容，会逐渐淡忘。可是，期中期末这样的考试，考察范围非常广、内容非常多。
同学们都应该明白：初中物理知识联系特别紧密，如同盖房子一样，前面的工作是后面的根基。
基础没有打好，房子越盖就越斜。学物理亦是如此，前面基础如果没有打牢固，就会越学越吃力。
很多中考没有考好的学生，平日里课下时不自律，对自己要求太松了，不懂的知识点，没学明白的地方也不当回事。
一直到中考前几个月，才开始着急，不过，来不及了。因为落下的内容太多了，捡起了这部分，丢了那部分。
那些中考成绩好的学霸，初中这三年一直扎扎实实，课堂上聚精会神听课，课下独立完成作业，刷了大量的习题与模拟试卷，这样才在中考中考取高分，进入重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生基础很差，课本上的物理公式很多都记不住，也不会用，还幻想想用两三个月的努力就能顺利考入重点高中。
我不是神仙，也只能安慰和鼓励，然后把我录制的七百段视频链接发过去。我不知道为什么总有人认为，学霸认认真真踏踏实实地付出三年努力，才换回的学习成果，你可以三个月做到，你的智商难道高上天吗？
如果有一些内容落下了，或者前面有些知识点生疏了，不要掉以轻心，同学们最好利用我们初中物理七百讲的免费教学视频去巩固这些内容。
原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文首发地址。
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